segunda-feira, 3 de julho de 2017

Chás emagrecedores- Como Emagrecer tomando Chá








Olá meus amoreees!Tudo bem?
Vocês já devem ter ouvido falar sobre os chás que são ótimo  para emagrecer, E são chás que eu estou consumindo para reduzir aqueles quilinhos indesejáveis.
Então resolvi vir aqui e dividir com vocês quais são esses chás maravilhosos, como prepara-los e para que cada um deles é indicados:

Chá verde:

O gosto dele é um pouco amargo mas você consegue tomar ele normalmente, ele contém quantidades consideráveis de manganês, potássio, ácido fólico, vitamina C, vitamina K, vitamina B1 e a vitamina B2, nutrientes que são essenciais para o bom funcionamento do organismo.

Modo de preparo:Ferva 500 ml  de água e acrescente três colheres de sopa de chá verde,deixe abafar por 10 minutos, coe e consuma, o ideal é consumir em ate 24 horas,pois depois desse período se perde as propriedades do chá.


Chá de Hibisco: 

Esse chá eu sou apaixonada,ele não tem um gosto ruim pelo menos eu não acho kkk
ele é Antioxidante, diurético, combate pressão arterial, diabetes e o envelhecimento precoce da pele.

Modo de Preparo: Ferva 500 ml de água, coloque três colheres de sopa do Hibisco, abafe por 10 minutos e pronto! É só coar e conservar na geladeira.


Chá de  Cavalinha:

Possui inúmeros benefícios para nosso organismo, mas podemos destacar sua ação anti-inflamatória e antioxidante, o poder de reduzir a oleosidade excessiva da pele, o fortalecimento das unhas e cabelo e o combate à retenção de líquidos.

Modo de Preparo: Ferva 500 ml de água, acrescente três colheres de sopa de Cavalinha, abafe por 10 minutos, coe e se sirva. 


Então meus amores viram como é fácil fazer esses chás e emagrecer de maneira saudável e natural,  mas sempre vale lembrar  que tudo tem que ser consultado por uma nutricionista para que seja indicado o melhor para você e o seu corpo, outra coisa não adianta tomar esses chás um  monte e não ter uma alimentação saudável e exercício físicos regulares.

Espero que tenham gostado das dicas de hoje, beijos ate mais!


36 comentários

  1. Ai não conhecia mas adorei a dica
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

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  2. Não conhecia esses chás amei as dicas, com certeza vou testar, vou até salvar o link pra não esquecer os chás. Sucesso, beijos

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  3. Eu tomo o chá de hibisco com canela e maça. Diminui o gosto forte.

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  4. O meu preferido também é o chá de Hibisco. Geladinho então <3

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  5. Nossa eu não curto chá ,a mas quero tomar esse de Hibisco pelo fato dele ajudar na retenção de liquido né. amei <3

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  6. Esses chás são ótimos pra saúde e pra quem tem esse fim de emagrecer é ótimo também.
    Os benefícios são excelentes.
    Amei o post

    um beijo
    www.chuvanojardim.com.br

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  7. Hmmm que opções interessantes, o de hibisco nao sou fã nao kk prefiro chá verde. Beijos, www.rainaracarolina.com

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  8. Não consigo tomar chá de hibisco. Acho muito ruim.
    Confesso que aprendi a tomar chá verde, mas o meu favorito é o mate, que não serve para emagrecimento.
    Ótima dica.

    Beijinhos,
    Aline Magalhães
    Alineland

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  9. Não consigo tomar chá. É sempre um sofrimento para mim. Só tomo quando estou doente.

    www.apressadadesainha.com

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  10. Eu gosto de chá, mais só aqueles pra relaxar , uma vez tomei chá verde e vomitei , nunca mais bebi novamente!

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  11. Eu não tomei esses chás ainda, apesar de querer emagrecer e acreditar de que vão me ajudar. O que eu vejo muitas pessoas tomando é o de Hibisco, é a última tendência dos chás para emagrecimento por aqui.

    Beijos
    Mundo de Nati

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  12. Nunca tinha ouvido falar em chá de cavalinha. Fiquei com vontade de experimentar. Eu amo um chá !!!
    besitos

    www.blogmeamarro.com

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  13. Sou a louca do chá
    Sempre compro todos que tem no mercado e dou preferência para os que nos ajuda na dieta, inchaços, e diuréticos. O chato que do hibisco por aqui é difícil de encontrar...

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  14. Adorei a dica dos chazinhos. Preciso começar a me acostumar a tomar chá, tem vários benefícios ótimos pra saúde. Beijao linda

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  15. Serio? eu não sabia que o chá de hibisco era bom só conhecia o chá verde para o emagrecimento adorei o post.

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  16. Eu Sempre Tomo Cha de hibisco porque ajuda a emagrecer coloco um pedaço de gengibre porque daí vira um poderoso termogenico Os outros tinha ouvido falar mais não tomei ainda.bjs

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  17. Dizem que o chá de hibisco é super recomendavel, mais adorei conhecer outros!

    www.blogfalaaline.com.br

    bjs

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  18. Eu amo tomar todos esses chás! realmente fazem toda a diferença no nosso corpo. O meu preferido é o de cavalinha porque tem um gosto mais suave.

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  19. Não sou fã de chá, já tentei tomar várias vezes e não consigo. Mas pra quem curte o post é de grande ajuda! :)

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  20. eu amo um bom chá sempre gostei adorei esses chas que nos ajuda a emagrecer para mim nao sei nenhum sacrificio adorei o post

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  21. O chá verde é muito saudável, inclusive para o coração. Mas o meu preferido é o hibisco, só não sabia que é emagrecedor. Ótimo post!

    Tatiana

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  22. Gostei de saber estou precisando fazer uma pequena dieta e seu post vai ser mais uma opção para mim anotei tudinho

    Bjs (•_•)

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  23. Eu tomo cavalinha intercalando com o Hibisco adoroooo!!

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  24. Eu ate acho bonito quem toma chá, mas eu não conseguiria substituir por refeições, tenho certeza que na terceira vez eu desmaiaria e nem como lanche, talvez nas horas vagas só para saborear. Post bem informativo :P

    www.chovendorisos.com

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  25. ain tenho várias amigas que tomam muito chá já eu experimentei vários mas nenhum me ganhou ainda o tristeza ... post super útil mui bom beijinhos ♥
    Blog Delírio | Instagram | Youtube Ayala Gomes | Fan Page|
    Youtube Delírios Literários

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  26. Sou apaixonada por chá! O de Hibisco é muito bom.
    Parabéns pelo post!

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  27. Nossa eu adoro chá,mas eu não curto muito chá verde os outros eu nunca provei,só não tomo pra emagrecer é mais pela saúde mesmo porque se eu emagrecer mais eu sumo do mundo rsrs, beijão.

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  28. Eu já tomei o de Hibisco uma vez, até que gostei rs
    Agora que estou num fase de me cuidar e pensar em coisas que possam me ajudar nessa jornada, com esse frio os chás vão entrar nessa listinha.
    Beeeijo

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  29. Já ouvi falar de alguns chás, mas nunca tomei, adorei as dicas, bjs.

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  30. Oie flor
    Nossa eu amo tomar chás e principalmente o de canela, estou em uma fase em que tenho que ganhar peso então não poderei tomar os chás que indicou, mais ja provei o chá verde ele é muito gostoso.
    Bjs :)

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  31. Eu já fui numa palestra só de chás e falou muito bem desse chá de hibisco, falam q emagrece né. Adorei as dicas, nunca experimentei nenhum desses, mas tenho vontade!

    Beijos, Gi.
    Blog About Girls

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  32. Eu amo chá e da sua lista meu preferido é o de hibiscos, como sou intolerante a lactose tomo todos os dias bastante chá pra substituir o café com leite. E eu sou apaixonada por cha de amora e ele também ajuda a emagrecer, super recomendo para você.

    Beijos!

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  33. Confesso que nunca fui muito fã de chá, mas como pra emagrecer a gente faz qq negócio né? Risos, muito boa suas dicas! Beijos

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  34. Oie!
    Confesso que não sou muito fã de chás, mas adorei conhecer um pouco mais sobre seus benefícios e vou até tentar dar uma chance a eles. =)

    Beijos,
    http://helendutra.com/

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  35. Não sou fã de chá, mas amei as opções.
    Já vou guardar algumas receitas, vai que um dia eu tome coragem de tomar hahah
    Beijos da Giu ♥

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