No post de hoje quero falar sobre algumas plantas que combatem e aumentam a imunidade do seu organismo.
As plantas são indicadas para combater bactérias, que passa melhorar sua saúde, assim evita medicamentos e outras coisas que não fazem bem ao nosso organismo.
1- Cebola : Por apresentar um alto grau de queratina, a cebola favorece a circulação sanguínea. Além disso, seu teor de silício ajuda a prevenir trombose e o envelhecimento das veias e artérias.
Inclusive, ajuda a reduzir, também, o colesterol no sangue e aumenta a capacidade do organismo de dissolver coágulo internos, o que previne a trombose coronária.
Modo Preparo: chá com 1 colher (chá) de cebola crua picada para 250 ml de agua fervente adoçada com uma colher de (chá) mel.
2- Canela: A canela ela trata resfriados, fortalece o sistema imunológico, respiratório e circulatório, ela é muito usada também, para controlar a menstruação ou seja se ela estiver atrasada tomar uma xícara desse chá ele ajuda a descer, ( mas primeiro deve procurar saber se não esta gravida, porque ele pode ser abortivo).
Modo de preparo: coloca um pau de canela para 250 ml de agua fervente, depois deixe por 10 minuto e tome.
3-Alho: ajuda a tratar pressão arterial , gripes e resfriados e principalmente quem sofre com dores de cabeça.
4-Romã: Acho que muita gente gosta de romã e não sabe os benefícios que ela trás a saúde.
Ela super ajuda na cicatrização, acelera a recuperação de infecções e também previne a gastrite,A ingestão regular de Suco de Romã pode manter um bom fluxo de sangue no corpo. Devido a esta propriedade, que, posteriormente, diminui o risco de ataques cardíacos e derrames. Os antioxidantes que estão presente na Romã ajuda a manter o colesterol ruim de ganhar qualquer presença significativa e, assim, mantém as artérias limpas de quaisquer coágulos. Os coágulos são diminuídos porque Romã têm a capacidade de tornar o sangue mais fino.
5- Limão: O limão ajuda a melhorar a imunidade, sendo por isso um ótimo aliado para combater gripes e resfriados, especialmente quando usado na preparação e chá com mel.Ajuda a tratar a prisão de ventre, pois estimula o intestino, especialmente se tomado com água morna logo em jejum;Desintoxica o organismo, ajuda a emagrecer e melhora a aparência da pele; Protege os órgãos de doenças degenerativas e infecções como candidíase, pois diminui a acidez do sangue.Acelera o processo de cicatrização, por ser rico em vitamina C;Diminui o inchaço e a pressão arterial, devido às suas propriedades diurético; Alivia a dor da gota ou reumatismo, devido às suas propriedades anti-inflamatórias; Além disso, o óleo essencial de limão pode ser usado em queimadores ou ambientadores, para perfumar e purificar o ar, especialmente em casos de problemas ou infecções respiratórias.
O alho tem sido aprovado em reduzir o colesterol LDL (ruim)e aumentar o colesterol HDL(bom).
Reduzir a inflamação e dor no corpo, tornando-se benéfica para as pessoas com artrite reumatóide.O alho combate os germes que causam a tuberculose.
O Alho foi demonstrado que pode proteger de diabetes e complicações, tais como doença renal, doença cardiovascular, e neuropatia.
Ela super ajuda na cicatrização, acelera a recuperação de infecções e também previne a gastrite,A ingestão regular de Suco de Romã pode manter um bom fluxo de sangue no corpo. Devido a esta propriedade, que, posteriormente, diminui o risco de ataques cardíacos e derrames. Os antioxidantes que estão presente na Romã ajuda a manter o colesterol ruim de ganhar qualquer presença significativa e, assim, mantém as artérias limpas de quaisquer coágulos. Os coágulos são diminuídos porque Romã têm a capacidade de tornar o sangue mais fino.
Ajudam as mulheres a superar os sintomas de depressão durante o seu período, especialmente a depressão pós-menopausa.
Modo Preparo: Esprema Limão em 1 litro de agua.Junte 1/2 limão em pedaços com casca e deixe dormi de um dia pro outro e tome durante o dia.
Deixem nos comentário o que vocês acharam e se gostariam de conhecer mais sobre esses assuntos...
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Beijos até mais!
Algumas já sabia mas outras nem por isso
ResponderExcluirBeijinhos
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Tem post novos todos os dias
Achei muito interessante e importante. Gosto muito de saber sobre o que é bom para nossa saúde. Valeu. Bjs
ResponderExcluirO limão eu já sabia, mas a outras não fazia ideia
ResponderExcluirQue post incrível eu sabia da canela, da romã e do alho, agora a cebola e limão foram novidades, adorei!
ResponderExcluirMuito sucesso pra você!
O único que eu não gosto é o Romã, mas limão eu colocaria em tudo, até no café kkk!e Canela também <3
ResponderExcluirQue post maravilhoso!
ResponderExcluirCheio de ótimas dicas!
Nunca comi romã, os outros conheço e uso muuuuito ♥
otimas dicas muito bom
ResponderExcluirAmei a dica...algumas eu já sabia outras confesso q nao
ResponderExcluirJá conhecia todas, só não faço uso da romão porque aqui é difícil de encontrar e quando aparece é muito caro. As outras uso todos os dias.
ResponderExcluirhttp://quadrofeminino.com/
era romã e foi romão. Sorry! kkkkkkkk
ResponderExcluirhttp://quadrofeminino.com/
Apesar de eu estar super por dentro quando o assunto é alimentação saudável e benefícios, gostei de saber o da Romã, preciso consumir isso rsrs
ResponderExcluirIncrível como muitas vezes não sabemos o potencial dos alimentos que consumimos né? Eu mesma, não sabia de nenhum kkk muito bom o post!
ResponderExcluirwww.posturafeminina.com
Achei muito interessante seu post alguns eu já conhecia as ultilidades.
ResponderExcluirUm forte abraço.
Super interessante seu post, eu não sabia nada disso sobre o romã :D
ResponderExcluirEita que legal seu post, parabéns! Assunto interessante, não sabia sobre a româ também! :)
ResponderExcluirAdorei as receitinhas... e o melhor é que tudo está amão e é fácil encontrar! :)
ResponderExcluirEu conheço bastantes essas plantas, pois prefiro tudo natural para meus filhos quando estão dodói.A cebola eu uso direto para aliviar a tosse do Saimon e purificar o ar do quarto dele. bJINHOS
ResponderExcluirMinha mãe usa bastante essas coisas, sei por causa dela sobre e realmente é mto bom na alimentação. Bjos
ResponderExcluirOie, tudo bem? Que dicas mais interessantes. Da sua listinha usamos todos aqui em casa. Amamos comida temperada com alho. De manhã faço água com limão e sal rosa é ótimo para iniciar o dia com disposição. Tomamos também chá de canela é muito bom. Beijos, Érika =^.^=
ResponderExcluirCebola, canela, limão, eu sabia da maioria deles, mas foi uma surpresa encontrar a Romã aqui! Ual e o melhor é que sempre sobra aqui na minha casa do Ano Novo e nunca sabemos o que fazer, já vou indicar!
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